Morelowo-pomarańczowy shake

morelove

2 porcje:

1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
2 garści namoczonych wcześniej suszonych moreli*
1 duża pomarańcza
1 duży dojrzały banan
2 szklanki mleka ryżowego
2 łyżki syropu z agawy
2 łyżki oleju lnianego

Banana i pomarańcze obrać i przełożyć do blendera.
Dodać: kaszę jaglaną, namoczone wcześniej suszone morele (morele zalać gorącą wodą moczyć około 1 godziny)*,
mleko ryżowe, syrop z agawy i olej lniany.
Całość zmiksować razem do uzyskania gładkiej konsystencji.
Można schłodzić przed podaniem lub od razu podawać.

ENJOY!
Malwina :)